「 冷え性 」 一覧
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冷え性を改善する食べ物飲み物は何？体を温める食材とは
冷え性を改善するには様々な方法がありますが、その一つとして冷えに効く食べ物や飲み …
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冷え性改善に効果的!!入浴剤を手作りする方法
冷え性を改善する方法の一つに入浴があります。 具体的に言うとやや温めのお湯に長い …
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冷え性改善に運動が効果的な理由とその方法とは？体ポカポカに
冬はもちろん、夏でも手足が冷えてしまい厚手の靴下が手放せないと悩んでいませんか？ …
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冷え性改善には足湯が効果的 行なう時間や温度はどうする？
冷え性を改善するのに良い方法がお風呂に入ることです。 とくにぬるめのお湯でゆっく …
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冷え性改善に効果的なお風呂の入り方 入浴効果で体ポカポカ
冷えの原因の一つ 自律神経の乱れが挙げられます 自律神経である交感神経と副交感神 …
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冷え性が女性に多い理由 身体への影響とその対策とは？
指先や足の先が冷えて困る！ 寒い季節ならばありがちですけれども、最近では暖かい季 …